姜糖和红枣都是温性食物：

1、有舌苔厚、腻、黄，大便干燥，爱上火等症状的人不适合；

2、姜糖有暖胃、驱寒的作用。对于嗓子疼、眼睛干、爱上火的人就不适合；

3、姜糖有暖胃、驱寒的作用。患有风寒感冒或容易晕车的人，身边备些姜糖，能起到很好的缓解作用。