牛尾不能和橄榄、板栗一起吃。牛尾为黄牛或水牛的尾部，有奶白色的脂肪和深红色的肉。肉和骨头的比例相同，宜炖食。牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分，营养价值极高。可以补气养血，强筋骨。益肾、胃气。含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。营养丰富。适合成长儿童及青少年，术后体虚者，老年人食用。