小米8屏幕时间调整方法如下：

1、找到“设置”，点击进入。

2、点击“锁屏、密码和指纹”，进入后找到“自动锁屏”。

3、选择自己需要的锁屏时间，如果需要长时间看文字调成5分钟或十分钟即可。

4、找到“设置”图标还可以从下拉状态栏，接着点击右上角的“设置”图标，后面的步骤与上一条一样。小米8除了永久不息屏外，最高支持10分钟，这是为了防止手机在一直亮屏造成烧屏。