电饭煲胶圈按进去的方法是：

1、先用十字螺丝刀卸掉锅盖与锅体连接的一枚固定螺丝。

2、锅盖和锅体分离后观察锅盖上下合盖的接缝，接缝处大的地方，用一字螺丝刀沿边撬开。

3、撬开后就可以看到铝盘用多枚螺丝固定在下合盖上，卸掉螺丝再把密封圈放上去用铝盘按住拧紧螺丝就可以了。