有效去除烟渍的方法是洗牙，但是应该尽量控制吸烟的量和次数，洗牙后要注意口腔卫生。相对而言，烟渍的形成是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生化学反应后，附着在牙表面上的非完全反应衍生物，实际上也是一种盐化合物。