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黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥做法

更新时间: 2020-08-16 00:00:00

原料:核桃20克,黑芝麻15克,黑豆30克,黑米120克。

1、准备好材料。将所有材料清洗干净,黑米要提前浸泡两个小时以上。

2、核桃仁掰碎。分别将黑米,核桃仁,黑芝麻,黑豆放进锅里。

3、加入适量清水,大火烧开后转小火炖1个半到两个小时。最后调入红糖或者冰糖融化即可。

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