原因一：长时间洗热水澡可能引起皮肤瘙痒，此外，长时间暴露在水中，尤其是热水里，会洗掉对皮肤起保护作用的天然油脂。所以不要长时间的洗热水澡。

原因二：使用香皂也可能诱发皮肤瘙痒，香皂能很快地把保护我们皮肤的天然油脂洗掉。此外，过分地洗手会让我们的皮肤变得干燥并引起裂缝，进而导致出血，这就会使受感染的几率变大，所以，使用香皂的次数也要适量。

原因三：服装也会诱发皮肤瘙痒，许多人在明知道他们的衣服会让人发痒的情况下，还是顽固地穿下去。这可能使身体变得更痒，所以穿衣时要选择合适的衣服。