三星root后升级系统的方法步骤如下:

1、首先，下载官方系统ROM刷机包，若是zip格式，解压并且找到tar格式的包，下载刷机工具包odin，在电脑上进行解压；

2、解压成功后，手机关机，同时按住下音量下键、HOME键和电源键，等待3秒，出现英文界面；

3、出现英文界面后，按音量上键，进入界面，会看见两个版本的odin，为exe格式，选择英文版的odin工具，双击打开；

4、打开odin软件后，软件会自动识别手机，识别成功后，IDCOM处显示蓝色，然