赵孟頫提出遵循古法，崇尚二王的思想，是元代复古的领军人。他强调学习古人的用笔，重视“意”的作用。他和行草书初学高宗，智永，后来学二王。他的字以中和为主。雍容平和，不激不励，形聚而神逸。他的楷书法度森严，笔画精到、姿媚、洒脱。他的书法对后世影响很大，不但影响了整个元代，还影响到了明，清两代。

赵孟頫博学多才，能诗善文，懂经济，工书法，精绘艺，擅金石，通律吕，解鉴赏。特别是书法和绘画成就最高，开创元代新画风，被称为"元人冠冕"。他善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世。其书风遒媚、秀逸，结体严整、笔法圆熟，创"赵体"书，与欧阳询、颜真卿、柳公权并称"楷书四大家"。