传球是排球运动中最基本、最重要的一项技术。传球是由准备姿势、迎球、击球、手型、用力5个动作部分组成。

迎球：当球下降至额前时，蹬地伸膝，伸臂，两手向前上方迎击来球。

迎球的目的是更准确的接到球，特别是接飘球，接飘球的唯一要领就是要迎球，预判球的落点，就是提前判断球的飞行路线主动上前触球。