天气预报 > 其他 >牛奶冲燕麦片怎么冲

牛奶冲燕麦片怎么冲

更新时间: 2020-11-01 00:00:00

牛奶冲燕麦片的方法:首先准备好原味燕麦片、奶粉或者是牛奶。然后将燕麦片放入碗中,冲入温开水。大约5分钟。加入奶粉或者是冲入牛奶。搅拌均匀即可饮用。

牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。

标签:牛奶燕麦怎么