隔离喷雾与隔离霜对皮肤起到的隔离效果是一样，用一种就行。

什么时候用：

如果只隔离的话，应在洁面、乳液（或面霜）之后，彩妆之前用。也就是，水，乳，霜之后；如果隔离有防晒系数（SPF）和压强（PA）就不用在用防晒霜了，如果没有先涂隔离。