1、冷水冲洗，可稍微缓解疼痛；

2、用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，再擦干，连擦三遍至症状缓解即可；

3、用少量食醋洗手：因为食醋是酸性的，可以和辣椒碱中和；

4、用热水洗手：因为辣椒碱会在高温下产生刺激性蒸发，效果不如酒精和食醋，但比冷水要好。