天气预报 > 其他 >为什么月经期间不能吃生冷食物

为什么月经期间不能吃生冷食物

更新时间: 2020-11-03 00:00:00

1、月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

2、即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮,饮食以温热为宜有利于血运畅通。月经期禁止剧烈运动。

标签:为什么月经期间生冷食物