1、清洗双手，应注意切勿不小心将任何灰尘、细菌或化妆品带到您的隐形眼镜中，以免刺激双眼，此外，应使用普通肥皂，不能带有任何高含量的保湿剂或香水，冲洗干净并擦干双手，这也是为了防止把不必要的物质带到眼睛里。

2、区分正反面的辨别方法是，把隐形眼镜放在手心内往里捏，如捏起来开口向内就是正面，往外翻就是反面。

3、将隐形眼镜镜片放在食指上，放之前请将食指保持干燥。

4、注视前方，（如眨眼也可以往下看），将不拿镜片的手用中指和无名指压在上眼睑，有镜片的手食指拖住镜片，中指拉开下眼睑，将镜片轻轻放入，注意，手指压在眼睫毛上扳开眼镜可以有效避免眨眼。

5、戴上隐形眼镜后，闭上眼镜，用手指轻轻揉搓眼皮确保张开眼镜镜片不会脱落。