红酒配，肯定还是要去配高热量的奶酪。由于奶酪成分与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸，可提升代谢率。

拓展资料:

睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量，再配上一片至两片的奶酪。

全脂高钙奶酪配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1－2片奶酪或50g乳酪，再喝1杯50－100ml的红酒，3周可瘦7公斤。