不要洗，因为棉花会吸水，如果拿去洗的话，棉花吸了水再拿去晒的话就没有以前的软和度了，睡起来就没那么舒服了。不过可以和棉被一样拿出来晒，一般枕头都会有枕头套，洗枕头套就好了，觉得枕头半年也是应该换一个了，不过枕半年也出感情。