1、是不是经常穿紧身衣服？勒住身体、不透气、导致摩擦的衣服都可能刺激腋窝；

2、应该要避开气味过于浓烈的体香剂；

3、擦美白保养品时，一定要过滤强烈刺激的成分，选择温和产品循序渐进慢慢改善为佳；

4、刮腋毛时没有用刮胡泡沫；

5、洗澡时必须注意水温，过热的水会破坏皮肤表面自然形成的保护膜，这同样也可能是黑黑腋窝的帮凶。