弹簧区分左旋还是右旋和螺纹辨别方法是一样的，方法如下：

1、看放平后哪边高就是什么旋向；

2、沿轴向中心线剖开，正对视图，左边高的为左旋，右边高的为右旋；

3、左手握簧，最上面的端头，与左手的食指尖方向一致，为左旋。右手握簧，最上面的端头，与右手的食指尖方向一致，为右旋。