邓肯在职业生涯早期弹跳也非常出色，算得上一名暴力扣将，后来为了增加篮下对抗能力，增加了体重和力量，但总体的敏捷性和速度并没有多大下降，我们经常说邓肯打球聪明，遇到身高但灵活性差的运用灵活的脚步拖垮对手，遇到灵活性较好但力量较差的则选择篮下强打，这其实也是邓肯身体素质出色的表现，当然，邓肯之所以能有今天这么伟大的成就，是他出色的身体素质，扎实的基本功底和超高的篮球智商共同作用的结果。