方法一：常饮蜂王浆。每天服用5~10ml蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。

方法二：常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于类风湿关节炎的治疗，一般情况下，在人们患上风湿病后，其在整个病程中都会有缺钙的现象，而牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。

方法三：生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。