选择镜片不被忽悠的方法有：

1、选择专业的眼镜店是第一步，或者当地信誉好的老店，不要去街边小店，因为他们的产品质量就算是忽悠了你也不见得好。

2、你得知道你的屈光情况，结合你的年龄，如果是第一次配镜，那么不要考虑渐进多焦点镜片，如果验光师没有用综合验光仪进行验光，没有进行很专业的检查，那么青少年近视防控眼镜也不要轻易选择。

3、选择的时候，镜框一般选择自己喜欢的款式，材质就可以了，如果是喜欢国际一线品牌，那么价格网上都搜的着，只要不贵太多，也是可以接受的，毕竟人家开店的成本比网上高。