视力0.5和0.6大概是200度，但由于每个人的个体差异不相同，对应的度数差距可能会比较大。建议去正规医院的眼科检查视力，验光和试镜，佩戴合适的眼镜矫正，平时多看远处，绿色的植物，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，要预防即使度数增长。