各有优点和缺点：

1、帆布沙袋是一种较粗厚的棉织物或麻织物，因最初用于船帆而得名，帆布沙袋多采用平纹组织，少量的用斜纹组织，经纬纱均用多股线，手去击打时，过于粗糙会擦伤皮肤，且过于透气，击打不产生响声；

2、皮沙袋手感似真皮般柔软，难分辨是真皮还是再生皮，属于合成皮革中的一种新研制开发的高档皮革，属于新型的皮料种类，击打是接近人的皮肤，贴近实战感，击打时回响声大。