千泉流油茶有效果没有副作用，油茶含有蛋白质，脂肪，纤维素等人体所需的营养，能够给人体补充能量。油茶热量低，含有丰富的碳水化合物，容易使人产生饱食感，起到减肥功效。千泉流油茶的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%。