用单反测光的方法是进入相机的菜单，第二个菜单下面就会出现测光模式，一般分为三种：评价测光，局部测光，中央重点平均测光。评价测光是一种通用的测光模式，在大部分的相机模式下一般默认评价测光，因为这样整体的光线比较均衡，虽然逆光的主体也可以采用评价测光，但是可能往往补偿不足。