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蛋白质粉有什么营养

更新时间: 2020-10-30 00:00:00

蛋白质是人体必不可少的一种营养物质。服蛋白粉有增强免疫力的作用,再就是有荷尔蒙的调节作用、肌肉的收缩作用,再就是平时饮食中也是可以通过一些食物补充蛋白质,比如豆制品鸡蛋肉类都是含有蛋白质的。

婴幼儿不适合去食用蛋白粉,一些家长在婴幼儿的时候,就为孩子奉行一种“不能输在起跑线上”的原则。为了能够让孩子拥有健康的体魄、强大的免疫力以及丰富的营养元素,于是他们给他服用蛋白质粉。其实这是完全没有必要,而且是有风险的,因为婴儿的肾脏还没有发育完全,功能较弱。

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