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一个苹果的重量是多少克

更新时间: 2020-10-21 00:00:00

一个苹果的重量大约在150克到500克之间,平均一个苹果的重量是125克左右,苹果不含有脂肪和钠,是减肥人群理想的选择,苹果含有丰富的维生素E,有利于人体抗衰老,

苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果是一种低热量的食物,苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。

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