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水煮鱼怎么做鱼才能不碎

更新时间: 2020-09-18 00:00:00

原料:鱼、淀粉、豌豆、花椒、姜、油、料酒、干辣椒、豆瓣酱、蒜、配菜。

做法:

1、切好的鱼片放在盆中,加高弹素拌匀,待其融化后再加入松肉粉拌匀,静置约5分钟,让鱼片充分吸收味料;

2、加生粉、鸡蛋清、盐和味精拌匀,最后加入色拉油搅匀即可使用。这种方法制作的鱼片不会碎;

3、鱼肉片、鱼头、鱼排洗净沥干分装两盆。鱼头鱼排码匀腌制待用。蔬菜按菜性淘洗择净待用。姜、蒜切片待用;

4、锅内入油,大火烧热,转中小火下豆瓣酱、姜、蒜、一半花椒慢炒至油红出香,倒入高汤,入鱼头、鱼排、配菜,转大火煮沸。转小火,捞出所有菜料装盆待用;

5、转大火再次烧沸汤水,入鱼片略煮,鱼肉开始泛白立即关火,起锅倒入菜盆,撒剩余的花椒、干辣椒面;

6、锅内再入油,大火烧旺关火,将油泼进菜盆即可。

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