小米8调息屏时间的方法如下：

1、在手机主页向下方滑动；

2、接着点击右上角的设置图标；

3、然后选择锁屏、密码和指纹，点击进入；

4、在列表中点击进入自动锁屏；

5、根据自己的习惯和需要选择相应的锁屏时间即可。