应考状态对成绩影响非常大。这是心理作用，克服起来比较困难。

1、对自己的水平要有清楚的认识，明确哪些不会，哪些会；

2、加强基本功的训练，打牢基础；

3、做题时，保证会做的题一定要有速度的做对，正确率要在百分之九十五以上；

4、反复训练，每次成功时，都进行积极的自我暗示我能行。