天气预报 > 其他 >苦菊可以生吃吗

苦菊可以生吃吗

更新时间: 2020-11-11 00:00:00

生吃的蔬菜有很多,类似生菜、洋葱、西红柿等,苦菊也是可以生吃的,生活中苦菊常被拿来凉拌使用,不仅可以防止苦菊本身的营养流失,还是比较开胃的一种蔬菜。生吃苦菊的好处有:助消化、清肝去火、通便利尿、防止贫血、抗炎消肿、降低血糖等好处。

标签:可以