一定要保证充足睡眠，争取早睡早起 晚上10点到早上6点是最好的休息时间，皮肤组织需要利用这段休息时间，从血液中获取足够的养分，补充白天的损耗。

晚上不要使用过于强烈的灯光 光线太强容易加速皮肤老化，凡是长期在日照时间长的地方生活的人，看上去都比较“老相”，就是这个道理。应该尽量选取柔和一些的灯光，尤其是睡觉之前。

一定要使用专门的眼霜 眼部周围的皮肤比身体其他部位细嫩得多，必须使用专门的眼霜，因为这类眼霜的分子量比面霜小得多。

在涂眼霜前，涂一些眼部精油 如果眼周生皱纹的趋势严重的话，还可以在涂眼霜前，涂一些眼部精油。精油的分子量比一般眼霜还要小得多，并且精油的配方本身就包含了滋润、活血、排毒的作用，长期使用，可以去除眼周皱纹。

使用眼部精油的方法 倒出黄豆大小的一滴精油在手心，用手指沾取后分别涂在眼周细纹多的地方。沿皱纹由细到粗的方向打圈按摩数十下，直到精油完全被眼周吸收。然后两手心对搓，将手心剩下的精油搓散、手心搓热，然后闭上眼，将手心覆盖在眼皮上，一分钟后拿开。这是瑜伽中的一个护眼动作，加上精油的养护，更能有效去除眼周皱纹。

注意自己脸部的动作 最后，还需要注意自己脸部的动作，一般情况下，不要有太夸张的表情。不然很容易滋生皱纹。