回乳要生麦芽一次大概60-90克。最简单的方法是停止母乳喂养，不清空乳房，少喝汤。感觉胸膜疼痛，穿合适的胸罩，口服止痛药，2-3天后疼痛缓解，其他方法有，芒硝250克装在两个纱袋中，涂在两个乳房上，穿上衣服，当它变硬变湿时更换，生活上尽量不要吃荤腥的东西，要清淡一些。