如果因为失业、收入不足，导致无力偿还房贷，可以向银行申请暂停还款。只要贷款人有合理的理由，银行一般都是会同意的，不过通常暂停还款只会持续几个月，时间一到还是需要还款的。而因为月供金额过高，可以申请延长房贷期限，比如原房贷期限为10年，现在延长到20年、30年，月供自然就降下来了。

另外就是可以选择提前还款一部分贷款，这样还款总额会变少，月供也会随之减少。