饮食一：胃炎的调养首先要按时饮食，第二不能吃生冷油腻的东西，忌辛辣烟酒，第三饮食要柔软，以半流质为主，平时可以吃薏米粥、红枣莲子粥、茯苓白术炖鸡等。

饮食二：桔子蜂蜜饮：橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子，蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20?25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。

饮食三：鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米，藕片，红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。