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柠檬蜂蜜水什么时候喝最好

更新时间: 2021-04-12 00:00:45

1、一般情况下建议晚上喝,晚上睡前喝柠檬水,可以帮助补充晚上睡觉所流失的水分,早上起来皮肤,会有嫩嫩的感觉。

2、有些人喜欢早上起床后喝一杯柠檬水,这样虽然可以帮助排除宿便,但是柠檬水酸性强,最好不要空腹饮用。泡制柠檬蜂蜜水最好是买新鲜的柠檬切片,因为新鲜的柠檬会含有更加丰富的维生素。

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