第一方面：大家可以试试喝食醋缓解胃胀气。出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。

第二方面：大家要知道喝粥汤治疗胃胀气。感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。

第三方面：服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，所以大家可以服用一点药物如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。