懒惰的具体表现为：1、不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做；

2、不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快；

3、整天苦思冥想而对周围漠不关心；

4、由于焦虑而不能入睡，睡眠不好；

5、日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。

懒惰是人的一个本性，是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。