1、打开QQ。在QQ的登陆界面选择找回密码。

2、输入账号和验证码。打开找回密码的页面，然后选择人工申诉的入口。

3、打开人工申诉的页面。在页面的右边是“查询申诉进度”“辅助好友申诉”“设置新资料”的按钮。

4、点击“查询申诉进度”即可。

QQ申诉最快能在4小时内接收到申诉结果。需要留意你留下的接收结果的手机或QQ，或邮箱的动态，申诉的结果腾讯公司就下发至那里的，注意查收。账号信息尽量填写完整，记不清楚了也填入印象中的信息，要多一点耐心。