16岁是可以喝咖啡的，喝咖啡是有好处也有坏处的，好处就是可以帮助患者提神醒脑，增加思考的能力，还有就是能够缓解疲劳。坏处就是有可能会引发骨质疏松的情况发生，紧张的时候就会出现烦躁的情况。因此建议患者要适量饮用，不要过度饮用，避免对身体产生危害。