当然可以。很多人酒后感觉心悸胸闷，口干舌燥，甚至头痛，而且酒在进入消化道后也会直接损伤胃黏膜，导致胃炎、十二指肠溃疡，这时吃根香蕉能缓解你酒后不适。香蕉有清热、滑肠、解毒的作用，酒后不妨立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的的同时还能缓和饮酒过多所致的不适。