冰枕头对身体有害，冰枕一般用于热性体质，冰枕的温度过于冰冷，长期使用会使人体头部脑神经遭受突然刺激，从而引起脑血管方面的疾病。

人体的头部长时间置于过于柔软的枕上睡眠，不知不觉中还可能导致颈椎病。

长时间睡在冷的温度中，容易感冒，因为头是主要的散热器官。对血液循环也不好，因此建议不要长期使用。