外观：中等或中等以上身高，身材特别瘦，腿部肌肉有线条，一般都是皮肤黝黑。肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少，下肢较长，大腿比小腿稍短，踝围细，跟腱长且扁平，清晰，脚趾齐且较短，脚趾关节坚固，小腿肌肉成球形或梭形。

长跑运动员大腿胳膊相对较瘦，而短跑运动员则大腿胳膊较粗。