门巴族，我国少数民族之一，与藏族水乳交融，在生产生活的各个方面都有着十分密切的关系。今天，要介绍的是关于门巴族的人口数量和人口分布，那么，接下来，就让我们一起到门巴族文化中看看吧。

门巴族，主要分布于中国西藏自治区东南部的少数民族，主要聚居在错那县以南的门隅地区，其余居住在墨脱、林芝等县。人口共5万余人，其中分布在我国实际控制区以内的仅有7475人，其余生活在错那县南部的印控区。

1990年，中国进行人口普查时，仅能对非法的“麦克马洪线”以北的门巴族人口进行精确统计，计有7475人。基中墨脱县6064，林芝县534人，错那县552人，此外，米林，乃东、拉萨等县、市和在内地学习工作的尚有325人。

到2010年我国第六次人口普查，门巴族人口数达到8928人。

门巴族世世代代是一个以农业为主体的民族。手工业门类仅是农业生产的副业，与相邻民族虽已发生了交换贸易关系，但自给自足的经济仍占主导地位。封建农奴制度国一直是阻碍社会生产力发展的桎梏，使门巴族落后的生产水平年复一年地在原有基础上重复，长期处于停滞的状态。直到民主改革结束了封建农奴制度，社会生产才得到了解放。

门巴族主要分布在门隅地区和墨脱县。门隅地区的面积约1万多平方公里。其范围北接错那县和隆子县，东连珞瑜地区，南和印度的阿萨姆平原接壤，西与不丹毗邻。北部错那县境内的波拉山口是西藏腹地进入门隅的孔道之一。

门隅自古就是我国西藏通入往印度、不丹的必经之路，这里从北到南，森林密布，由于交通闭塞，林木资源一直未得到开发。北部多生长松、柏、桦、杉、青松和称巴树（称巴村质地坚硬，适宜雕刻经版）；南部多经济林木，如樟、漆、梧桐、橡胶、棕榈等。野生药材种类众多，遍地皆是。从高海拔区的雪莲、虫草、三七、天麻到低海拔区的沉香、苦楝、山楂、丁香等都有生长。珍禽异兽除虎、豺、熊、小熊猫、野牛、獐、鹿等外，还有成群的猴子和野猪出没无常。林中有孔雀、鹦鹉、杜鹃、八哥等飞禽栖息。