可以用0.1克精度的精密电子称；还可以用有刻度的量杯容器量。酵母在发酵面包和馒头的过程中，面团中会产生大量的二氧化碳气体，蒸煮过程中,二氧化碳受热膨胀，于是面食就变得松软好吃了。

酵母是一种单细胞真菌，在有氧和无氧环境下都能生存，属于兼性厌氧菌，日常提到的酵母为酿酒酵母，也称面包酵母。酵母，在营养学上被叫做“取之不尽的营养源”，不但含有蛋白质、碳水化合物和脂类。