保持对生活的热情的方法：

1、享受你所拥有的，将感恩的点点滴滴都记下来，不要以为那些小事就微不足道，因为幸福好比一条河，由涓涓细流汇集而成。

2、凡事往好的方面想，由于对现状不满，不敢憧憬未来，常常自怨自艾的人。应该静下心来好好审视下你的生活，周围的一切可能比你想象中要好。

3、你应该花更多时间发展自己的爱好，或者集中精力处理工作中意外的惊喜。你应该珍视你所拥有的，将注意力集中在你现在的生活上，而不是脱离现实，患得患失。 平心静气地对待每一天，而不是今天坐等明天。学会认真倾听，并积极参与和你有关的谈话中。

4、停下来看看美丽的日落时分，闻一闻路边芬香的花朵。 改掉平时吃饭敷衍的坏习惯，好好对待自己的胃。只要一直保持活在当下这种积极态度，你就会重拾生活的热情，收获满满的幸福，更加珍爱身边所拥有的一切。