长期的颠簸硬盘对硬盘的伤害很大，可以损坏里面设备。

如果在关机或休眠（睡眠）后硬盘停止工作，盘片停止转动，而且硬盘的磁头已经归位（没有在盘片的上方，停留在安全区），所以不会发生磁头受震动而把盘片刮坏的情况的。旅途过分的颠簸对于笔记本电脑来说也是一个隐形的超极本杀手，尤其是笔记本的硬盘。

硬盘的损坏正是来自于磁头同盘片的摩擦。也就是说，在硬盘工作时，严重的颠簸造成磁头盘片过分撞击，导致盘片致命性损毁。相反我们也可以得出，只要能够保证高速旋转的硬盘远离磁头，基本的冲击和坠落都很难伤害到坚固的盘片。所以，尽量还是不要在颠簸的状态下使用笔记本为好。