方法：

1、可以直接通过自带的备份功能来备份，进设置、备份和恢复，做备份即可，然后在文档Backup里可以看到以备份的时间命名的文件夹；

2、也可以使用魅族系统自带的云同步功能，进设置、联系人、网络同步、开始同步，登录魅族论坛账号即可开始同步；

3、或者使用第三方程序同步来进行转移。