1、蜂巢蜜是可直接食用的天然营养品，食用时取小块蜂巢蜜像口香糖一样放在嘴里咀嚼，等嚼到蜂巢蜜没有味道时再将残渣吐掉即可。

2、也可将蜂巢蜜中的蜂蜜取出来后吃蜂蜜，但这样吃会浪费蜂胶及蜂王浆等营养物质，此外蜂巢蜜还可用低度粮食酒浸泡制成蜂巢蜜酒后饮用。

3、营养价值：蜂巢蜜的是比分离蜜更高级的营养品，原因是蜂巢蜜中不但含有丰富的自然成熟蜜，而且还含有蜂蜡及少量蜂胶、蜂王浆、蜂花粉等成分，因此从成分上看蜂巢蜜几乎算得上所有蜂产品的综合体，而从功效上看则主要表现在增强免疫、延年益寿、美容养颜及抗菌消炎等方面。